Miért jó a SUP a testi és lelki egészség számára?
A SUPozás egy kicsit többet kínál, mint maga a vízi sporttevékenység vagy a vízen való napozás. A siklás izgalmán túl nagyban hozzájárul a fizikai és a mentális egészségünk megőrzéséhez is. Nézzük meg, hogy pontosan miben is segíthet ez a szabadidős tevékenység?